Inspiration til ældres hjemmetræning
Ældre i isolation risikerer at miste funktionsevne. Derfor har en gruppe australske forskere lanceret en ny hjemmeside, der præsenterer tre enkle træningsprogrammer og giver gode råd om fastholdelse af træning.
Læs mere om træningsprogrammerne på Danske Fysioterapeuters hjemmeside, hvor du også kan finde link til den australske hjemmeside